ストレス解消・緩和が期待出来るツボ

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林修の今でしょ講座で紹介された雑学。

受験勉強や試験勉強でストレスがかかる緊張があるとか集中力を高めたいなど、自分を良い状態にしたい時に、効果的なツボがある。

これは頭のテッペンのツボで百会(ひゃくえ)というツボである。

頭のちょうど真上であり、うな筋と両耳を線で結んだ際に交わる所にある。このツボを押さえてみて、固ければ正常、ブヨブヨしていると異常である。

ここを押すだけで集中力が高まったり、リラクゼーション効果が期待出来る。

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ちなみにこの頭のテッペンは下痢ツボとも言われているが、それは全くの嘘だという。

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