疲労回復が期待出来るツボ

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林修の今でしょ講座で紹介された雑学。

疲れが取れないという疲労回復・倦怠感解消・改善には関元(かんげん)というツボが効果的。

関元は自分の指4本、へそから下の部分にあるツボである。

あまり元気が無い、疲労が溜まっている人は、この関元というツボが柔らかく軟弱な状態になっていて、押しても反応が返ってこない。こういった人こそ、関元を押す価値がる。

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ちなみにある程度、お腹に皮下脂肪があるとツボを押しにくくなるので注意が必要。

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