今すぐ出来る!肩こりのツボ

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林修の今でしょ講座で紹介された雑学。

肩こりのみならず上半身の症状がある場合は、合谷(ごうこく)というツボが効果的。

合谷とは人差し指と親指の間の手の甲部分で、人差し指の骨の際部分。

そこを右手、左手共に、5秒間ずつ押す。

ここを押すとかなり鈍く強い痛みがある。

この合谷は肩こりだけでなく、目の疲労・眼精疲労・視力回復に対しても、非常に効果が期待出来るツボとしても科学的に証明されている。

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その他にも、頭痛・体の怠さ・倦怠感・腰痛にも、この合谷は効果が期待出来るという。

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