「食生活」の記事一覧

おかゆをよく噛んで食べると風邪が治り易くなる!

林修の今でしょ!講座で紹介された役立つ風邪に関する雑学。 イシハラクリニック内科医・副院長の石原新菜によると風・・・

風邪をひいた時に食べない方が良い食べ物は?

林修の今でしょ!講座で紹介された役立つ風邪に関する雑学。 風邪をひいた時、早く治すにはとにもかくにも体を温めな・・・

レモンより効率よくビタミンCを食材から摂取する方法

ビタミンCと言えば、免疫力を上げ、風邪をはじめ病気の予防になるだけでなく、美容に良い事が知られている。その為、・・・

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